Bezpieczne wakacje - na luzie, ale z głową

Wakacje na luzie, ale z głową

Zbliżają się wakacje. Uczniowie żegnają się ze szkołą na długie dwa miesiące, a witają las, rzeki, góry i nowe drogi wędrówki. Zbliża się czas letniej przygody. Korzystając ze wszystkiego, co przynoszą wakacje warto pamiętać, by zawsze zachować rozwagę i być ostrożnym. Nie zaszkodzi przypomnieć sobie kilka ważnych zasad bezpieczeństwa i sposobów na spędzenie bezpiecznych wakacji.

DROGA jest najbliżej…
• Przechodź przez jezdnię tylko w wyznaczonych miejscach. Przy przechodzeniu bądź szczególnie ostrożny. Pamiętaj, że możesz spotkać ,,pirata drogowego".
• Nie przechodź na czerwonym świetle. Przestrzegaj tego o czym informuje cię sygnalizator świetlny oraz zdrowy rozsadek.
• Nie wchodź na jezdnię zza stojących samochodów ani innych pojazdów.
• Gdy nie ma chodników idź lewym poboczem, twarzą w stronę nadjeżdżających pojazdów .
• Na rolkach, desce, rowerze poruszaj się tylko w bezpiecznych miejscach. Nigdy po ruchliwej ulicy.

WODA stanowi wielkie zagrożenie…
• Kąp się pod opieką dorosłych (ratowników) i tylko w dozwolonych, wyznaczonych do tego kąpieliskach .
• Nie skacz do wody na tzw. ,,główkę” – możesz zostać kaleką do końca życia!
• Nie odpływaj od brzegu na dmuchanym materacu.
• Chroń ciało przed nadmiernym nagrzaniem promieniami słonecznymi.
• Nie wchodź do wody bezpośrednio po posiłku lecz poleniuchuj trochę w cieniu drzew.
• Przestrzegaj zasad obowiązujących na kąpieliskach, a szczególnie poleceń ratownika , oznaczenia kąpielisk (boiki, sznury). Nigdy ich nie przekraczaj , tam może być już zbyt głęboko!
• Nie przeceniaj swoich możliwości pływackich, nie daj się wciągać w zawody np. przepłynięcie jeziora.
• Jeżeli wypływasz łódka, kajakiem bądź rowerem wodnym, rób to zawsze w kapoku.

Lato i woda są źródłem radości, ale niosą ze sobą poważne zagrożenia. Należy zbadać miejsce w którym będziemy się kąpać lub skakać. Niebezpieczne letnie igraszki o wiele za często kończą się trwałym kalectwem lub nawet śmiercią. Niestety, wielu młodym ludziom wydaje się, że im nic nie może się stać.... Co roku w Polsce tonie ok. 700-800 osób. Wiele z nich to dzieci i młodzież. Każdego letniego miesiąca kilkadziesiąt osób doznaje urazów kręgosłupa po ryzykownych skokach do wody na główkę!!! Większość ofiar zostaje kalekami, część ginie na miejscu.

LAS jest cudownym miejscem odpoczynku…
• Nie pal ogniska w lesie i w jego pobliżu. Pożar to straszne wydarzenie.
• Nie zostawaj po sobie śmietnika, sprzątaj butelki i inne opakowania. Pamiętaj to zagrodzenie dla zwierząt i lasu!
• Zbieraj wyłącznie te grzyby i owoce, które dobrze znasz. Uważaj, niektóre grzyby i owoce są trujące !
• Nie wchodź sam do lasu , którego nie znasz - w lesie łatwo zabłądzić, albo natknąć się na kogoś nieodpowiedniego !!!

GÓRY wznoszą nas do szczytu…
• Chodzić tylko po wyznaczonych szlakach, nie oddalaj się od grupy. Zgłoś wyjście i powrót do schroniska.
• Nie zachowuj się głośno. Echo może wprowadzć w błąd ratowników i innych turystów. Hałas
i beztroskie krzyki mogą zagłuszyć czyjeś wołanie o pomoc i ratunek!
• Nie zapominaj o odpowiednim ubraniu. W górach często zmienia się pogoda. Jest ci potrzebny zarówno sweter, płaszcz jak i dobre, wygodne i mocne buty.
• Miej przy sobie latarkę i telefon komórkowy.

PAMIĘTAJ!!! Obecny Twój pobyt w lesie czy górach nie będzie ostatnim. Wrócisz tu jeszcze niejeden raz i będzie wspaniale zastać to miejsce tak samo pięknym jak poprzednio!!!


MIASTO wakacje nudy ...
Wiele niebezpieczeństw czeka również na Was w miejscu zamieszkania .Warto odrobinę całorocznego rozsądku zostawić sobie na wakacje. Bo jakoś tak jest, że właśnie latem mamy najwięcej głupich pomysłów. Samemu dość trudno wpada się na głupie pomysły- w towarzystwie, szczególnie, gdy każdy chce oszołomić innych swoją osobowością, bardzo łatwo. Nie staraj się robić wszystkiego tylko dlatego, żeby cię nie wyśmiali. Jeżeli będziesz się nudzić to możesz spotkać się z propozycją zapalenia papierosa, wypicia alkoholu, czy sięgnięcia po narkotyki…
Zawsze warto mieć swoje zdanie i wyrazić je spokojnie, ale całkowicie zdecydowanie.
Na przykład tak:
- Dzięki, ale jakoś mnie ten pomysł nie pociąga.
- Sorry, dla mnie to zbyt niebezpieczna zabawa.
- Bawcie się dobrze, mam inne plany.

Nie daj się nikomu wmanewrować w coś, czego potem będziesz długie lata żałować. Mimo, że jest lato
i nie ma obowiązku szkolnego, rozsądek musi być cały czas na pełnych obrotach.

Unikaj takich sytuacji, wakacje są tak cudowną chwilą, że szkoda narażać swoje zdrowie!!!

WAŻNE DLA CIEBIE TELEFONY (korzystaj z nich tylko w sytuacjach zagrożenia)
» POLICJA 997
» STRAŻ POŻARNA 998
» POGOTOWIE RATUNKOWE 999

źródło: http://www.zso1.leczna.pl/

Porady z działu Pedagog i psycholog
Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 1 w Łęcznej